lunes, 30 de diciembre de 2019

CICLOS DE VIDA.....

Es importante saber qué hacer y cómo hacerlo pero también cuando debe hacerse.

Existen muchas teorías sobre los ciclos de vida.

Los órganos del cuerpo tienen los que los biólogos llaman ritmos circadianos.

Por ejemplo, los ácidos estomacales están en un nivel mayor de actividad en la madrugada.

Los riñones tienden a descansar toda la noche e incrementar su nivel de actividad en la mañana.

Así como sucede en la naturaleza, donde las estaciones marcan periodos de recogimiento o de actividad, tenemos ciclos de vida. 

Los ciclos son etapas de vida que marcan el momento mas propicio para una u otra actividad dependiendo del período de evolución en el que nos encontramos.


Por ejemplo, en los primeros seis años de vida el niño debe aprender a diferenciarse de los demás estableciendo el límite entre “yo” y otros. 


Desde el punto de vista evolutivo esto correspondería al ciclo del signo de Aries. Es la etapa de “yo soy”. 

Entre los 7 y 13 años, una vez consciente de quien es, comienza el período de “Yo tengo” en la cual pelea por su cuarto, sus juguetes, su ropa, etc. 

Así sucesivamente cada etapa de seis años marca un objetivo evolutivo acorde a la madurez de la persona. 

Una vez adultos, los ciclos se establecen por los ritmos personales que fueron programados desde la niñez por las programaciones internas, y los condicionamientos del medio ambiente al que el niño fue sometido.

Hay ciclos, subciclos y microciclos. 


Los chinos consideran ciclos de nueve años en donde cada año marca un momento propicio para alguna actividad y no tan propicio para otras. 

Hay ciclos para divertirse, para recoger lo sembrado, para sembrar, para iniciar y para finalizar.

La biblia también hace referencia a estos ciclos: Eclesiastés 21:3:1 - 21:3:15


Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora:


Tiempo de nacer y tiempo de morir; tiempo de plantar y tiempo de arrancar lo plantado


Tiempo de matar y tiempo de sanar; tiempo de destruir y tiempo de construir


Tiempo de llorar y tiempo de reír; tiempo de estar de duelo y tiempo de bailar


Tiempo de esparcir piedras y tiempo de juntar piedras; tiempo de abrazar y tiempo de dejar de abrazar


Tiempo de buscar y tiempo de perder; tiempo de guardar y tiempo de arrojar


Tiempo de romper y tiempo de coser; tiempo de callar y tiempo de hablar


Tiempo de amar y tiempo de aborrecer; tiempo de guerra y tiempo de paz.


Cuando nos sentimos desorientados sobre qué debemos hacer en algún momento de nuestra vida, busquemos cual ciclo estamos viviendo según nuestro proceso evolutivo y conseguiremos la respuesta. 


Los ciclos de vida son un mapa que nos marca hacia donde debe navegar nuestro barco. 

Nos corresponde como capitanes consultar el mapa y hacer nuestra bitácora de navegación para sembrar y recoger oportunamente el fruto de nuestros esfuerzos y además estar acorde con el ritmo universal.

Que la luz te envuelva, y todos tus sueños y metas se hagan realidad

domingo, 29 de diciembre de 2019

"Sardónice" La piedra Positiva que impulsa las Ganas de Vivir



La sardónice es una piedra que pertenece a la variedad de las calcedonias. Posee entre una y dos capas de calcedonia que pueden ser de color blanco. Otras veces las capas de la sardónice se presentan con color marrón o dorado.
El origen de su nombre proviene del término en latín iaspis, que significa jaspe. Por ello la sardónice es conocida también como jaspe sardo, sardonio o sardónique.

La sardónice en la historia


Hay referencias sobre ella en textos sagrados como la biblia. En el Apocalipsis se dice que la quinta de las doce piedras sagradas que hacen falta para fundar la Nueva Jerusalén es una sardónice.
Los romanos la valoraban mucho ya que la cera no se pegaba en ella.

Con la sardónice se hacían sellos que las personas distinguidas portaban como anillos. También se utilizó la sardónice para elaborar camafeos, que son objetos ovalados en los que aparecen tallados relieves de figuras.

Durante la época medieval era utilizada como amuleto defensor frente a las malas vibraciones.

También se creía que protegía contra cualquier dolor de tipo sentimental. Siglos más tarde las parejas se intercambiaban piezas de sardónice para fortalecer sus relaciones amorosas.

Napoleón Bonaparte se valió de esta piedra para colocarla en la cadena de los relojes que utilizaba en palacio como los que llevaba en sus desplazamientos. La reina Isabel I de Inglaterra la regaló al conde Essex un anillo de sardónice.


Propiedades curativas de la sardónice

  • Muy apropiada para tratar heridas abiertas;
  • Ayuda a mejorar los problemas relativos a enfermedades de huesos y pulmones;
  • Minimiza las dificultades que pueda presentar el sistema nervioso;
  • Sirve para hacer frente a la depresión, motivando al poseedor al hacerle ver el lado positivo de la vida;
  • Impulsa la estimulación del sistema inmune;
  • Antiguamente se usaba para refrigerar los ojos colocando dos piedras sobre los párpados.

Propiedades energéticas de la sardónice

Sin duda su mayor poder reside en la gran cantidad de energía positiva que irradia. Gracias a ella consigue motivar y quitar los miedos a su propietario.

Potencia el buen juicio, logrando así que las acciones a realizar pasen primero por el efectivo filtro de la razón. Facilita a su poseedor descubrir un sentido a su vida.

La sardónice resulta imprescindible para aumentar la autoestima. Con ella la fuerza de voluntad, la confianza en uno mismo, el vigor y autocontrol se encontrarán en las condiciones más óptimas.

Su poder atrae a las buenas personas, a las grandes amistades y también a la buena suerte.

La energía positiva que transmite evita que nos desviemos del camino correcto. Las malas decisiones serán cosa del pasado y nuevas oportunidades surgirán en los diferentes ámbitos de nuestra vida.

Ayuda a mejorar las relaciones de pareja. Mayor comunicación, estabilidad y complicidad harán que tal relación dure muchísimos años.

La sardónice favorece la armonía y liberación de la esencia del primer chakra. Es decir, consigue desatascar todas aquellas energías que por alguna razón desconocida se habían quedado bloqueadas.

viernes, 27 de diciembre de 2019

BIODESCODIFICACIÓN DE VÉRTEBRAS....

VERTEBRAS CERVICALES:

3ª Etapa (Movimiento/valoración).

Qué conflicto emocional estoy viviendo?

En general, sufrir de síntomas en las vértebras cervicales, sólo significa que estoy viviendo un conflicto de "comunicación".

Quiere decir que yo me he desvalorizado o alguien me ha desvalorizado intelectualmente.

Pudieron o pude haber cometido conmigo una injusticia, perdí o me quitaron la libertad, alguien nos ha ofendido, criticado o se ha burlado de algo que pensamos, hacemos o decimos, han criticado nuestra manera de ser o pensar.

Perdí o me quitaron mi paz interna. Es un gran sentimiento de "tuve que agachar la cabeza".

- Vértebra Cervical C1:

Problemas con respecto a cómo manejo mi espiritualidad.


- Vértebra Cervical C2:

Problemas con respecto a mi sexualidad y lo que para mí representa.


- Vértebra Cervical C3

Problema de desvalorización ante los demás por mi apariencia física.

Problema de comunicación con los demás debido a mi desconfianza en mi apariencia.


- Vértebra Cervical C4:

Problema de comunicación en el trabajo.


- Vértebra Cervical C5:

Conflicto de injusticias que me han hecho sentir desplazado.


- Vértebra Cervical C6:

Conflicto de injusticia por un hijo inaccesible que me hace sentir desvalorizado.


- Vértebra Cervical C7:

Conflicto de injusticia o sumisión arrastrado inconscientemente.

Sentimiento de haber cedido, de haberme doblegado.


Cuál es la emoción biológica oculta?:

Falta total de apoyo emocional.

Sensación de no ser amado.

No puedo manifestar mi amor.

Soy una persona inflexible.

Soy incapaz de ver "lo que hay detrás".


Cómo libero esa emoción biológica?:

Debo aceptar que los demás puedan amarme diferente.

Debo aceptar que muchas personas me aman.

Puedo ser amoroso cómo y con quién yo quiera.

Soy flexible ante toda circunstancia.

Puedo ver las ventajas en toda circunstancia.

Me amo tal cual soy.

Me apruebo tal como soy.



VÉRTEBRAS DORSALES:


3ª Etapa (Movimiento/valoración).


Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Si yo presento cualquier problema en mis vértebras dorsales, significa que tengo un conflicto en relación con mi familia.

Soy una persona que siempre me sobrecargo de trabajo y responsabilidades.

Tengo inconscientemente el sentimiento de ser reconocido por resolver la vida de todos y todo.

Quizá por un complejo de inferioridad, siento el deber de llevar la pesada carga.


- Vértebra Dorsal D1:

Miedo profundo a cierto tema relacionado con mi existencia.


- Vértebra Dorsal D2:

Problemas de comunicación dentro de mi territorio.


- Vértebra Dorsal D3:

Problemas con mi madre, ya sea por su falta de afecto o por su carácter.


- Vértebra Dorsal D4:

Siento rencor hacia...


- Vértebra Dorsal D5:

Problemas por no poder digerir que no soy parte de mi familia.


- Vértebra Dorsal D6:

Conflicto reciente en mi territorio y me he sentido desvalorizado.


- Vértebra Dorsal D7:

He sufrido una infamia, alguien me ha deshonrado.


- Vértebra Dorsal D8:

Problemas de comunicación en mi familia.


- Vértebra Dorsal D9:

Me he equivocado de dirección, he perdido el rumbo, me he equivocado.


- Vértebra Dorsal D10:

Me siento derrumbado, tal circunstancia me ha derrumbado.


- Vértebra Dorsal D11:

Vivo conflictos en mi territorio que me desvalorizan.


- Vértebra Dorsal D12:

Sensación de llevar una pesada carga.


Cuál es la emoción biológica oculta?:

Culpa.

Atascamiento en el pasado, miedo a soltarlo para vivir mi presente.

Sensación de carga familiar y laboral.

Incapacidad para soltar todo aquello que no me corresponde.


Cómo libero esa emoción biológica?:

Debo dejar de sentirme responsable de todos y de todo.

Debo vivir mi vida con alegría.

Debo disfrutar mi presente.

Debo soltar toda carga ajena.

Debo aceptarme como soy y ser libre.

Debo amarme.



VÉRTEBRAS LUMBARES:


3ª Etapa (Movimiento/valoración).


Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Si yo presento cualquier molestia en mis vértebras lumbares, significa que estoy viviendo un conflicto en mi relación con los demás.

Son las vértebras que representan mis cimientos, aquello que me mantiene derecho, son el pilar de mi personalidad. Por lo tanto, estoy viviendo una desvalorización de mi personalidad, ya sea por asuntos de trabajo o familiares. Hay mucha relación con la fluidez de dinero en mi vida.


Resentir:

"Yo no estoy bien al lado de mi pareja".

"Yo no estoy bien trabajando con esta persona".

"No puedo asumir ninguna responsabilidad más".

"Estoy a contracorriente de todo".

"Mi madre no quiere que tenga pareja".


- Vértebra Lumbar L1:

Algo no está circulando, algo no estoy intercambiando.


- Vértebra Lumbar L2:

Siento mucho tener que dejar esto...


- Vértebra Lumbar L3:

Algo no está bien con mis órganos sexuales, con mi sexualidad, con mi vida sexual.



- Vértebra Lumbar L4:

No pienso como los demás, no soy como los demás.


- Vértebra Lumbar L5:

He vivido algo sucio con colaterales (hermanos, pareja, amante, compañero de trabajo, amigos).



Sacro:

Mi hueso sacro representa todo lo que es sagrado para mí, la fidelidad de mi pareja, el amor de mi padre, el amor de mi madre, el amor de mis hermanos.

Si yo tengo un dolor en el hueso sacro, estoy viviendo un conflicto simbólico de incesto.


En general, todos los dolores o molestias en la parte baja de la espalda, representan problemas económicos, si bien puedo no tener dichos problemas, puedo estar viviendo con miedo a tenerlos.

Puedo haber gastado mucho dinero, estar gastando mucho dinero, y eso me provoca pensar que puedo perderlo todo.

Todos los días pienso en dinero, en la falta de dinero, en lo insuficiente que es el dinero que gano o tengo, etc.

Sienten una falta de apoyo económico.


Cuál es la emoción biológica oculta?:

Miedo a la falta de dinero.

Temor por gastar demasiado.

Miedo a terminarme mi dinero

Falta de apoyo económico.


Cómo libero esa emoción biológica?:

Debo confiar en mí y en mi habilidad para manejar el dinero.

Debo aprender a administrar mi dinero.

Debo gastar sólo la mitad de lo que gano y lo demás ahorrarlo.

Debo confiar en que a diario llegará más dinero.

Debo confiar en que el Universo proveerá sí, pero con mi esfuerzo.

Debo saberme a salvo.


AKASHA SANACIÓN INTEGRAL


















martes, 24 de diciembre de 2019

EcoSalud Os Desea Felices Fiestas !!


Desde la Direccion del Centro de Terapias "EcoSalud" os Deseamos en estos dias tan entrañables Felices Fiestas y como hasta hoy sigais visitandonos con las noticias e informacion diaria que aqui os informamos.

En el 2020 ABRIMOS NUESTRO CENTRO DE TERAPIAS y os mantendremos informados a traves de la web y las redes sociales, sobre el dia de apertura y las terapias, cursosm y talleres que impartiremos en Madrid.

Muchas Gracias a Tod@s y FELIZ NAVIDAD !!!

4 Rituales para NocheBuena que traerán suerte a tu hogar


Encender una vela, brindar con la ropa interior de color rojo o tomar 12 uvas al son de las campanadas en la última noche del año. Es cierto que no podemos asegurar que sean efectivos, pero son muchas las personas que realizan cada año rituales para Navidad con esperanza de atraer la suerte.


Puede que no tengan base científica, pero son una práctica más que frecuente en muchos países, incluido el nuestro. Los rituales para Navidad pretender ayudarnos a encontrar la suerte, la pasión o la paz en el año que está a punto de comenzar.
¿Quieres saber cuáles son los ritos más especiales y más frecuentes que se realizan en estas fechas en nuestro país? Comenzamos por una costumbre muy extendida en la noche de Fin de Año.

Las 12 uvas, el clásico de los rituales para Navidad

Puede ser por firme creencia en que hacerlo atrae la buena fortuna, o simplemente por tradición. El caso es que la mayoría de nosotros recibimos el nuevo año tomando 12 uvas, una por cada campanada en la noche del 31 de diciembre.

Es el ritual navideño por excelencia, que lleva celebrándose en nuestro país desde finales del siglo XIX. Una costumbre que no se discute en ningún hogar y que casi nadie deja de realizar.

De hecho, yo lo he hecho así desde que tengo uso de razón hasta hoy sin fallar ni una sola Nochevieja.
En torno al rito de tomar las 12 uvas de la suerte al son de las últimas campanadas del año que termina (o de las primeras del Año Nuevo, según se mire), hay otros rituales y variantes que lo completan o lo adornan. Hay quien lleva algo rojo, algo de oro, etc

domingo, 22 de diciembre de 2019

"3 Limpiezas" para recibir 2020 Con Energías Renovadas

No hay nada mejor para comenzar el nuevo año con las energías renovadas que hacer algunos rituales de limpieza y purificación. Hacer limpiezas para recibir el 2020 implica dejar atrás aquello que nos ha hecho mal durante 2019 y dejar espacio para lo nuevo. Solo así podremos empezar un nuevo año con esperanzas de que algo cambie para mejor.

Así que ya ves: es hora de ponerse a hacer espacio y poner la cabeza y el corazón en lo que está por venir.

Limpiezas para recibir el 2020


 
Primero lo exterior

Si vamos a realizar una purificación espiritual, siempre es buena idea comenzar por limpiar de forma física el entorno. No hablamos solo de lustrar los pisos. Es importante que empecemos por ordenar la casa, el clóset, la biblioteca. Hacer espacio es la premisa. Dejar ir eso que ya no nos sirve.
Todo lo que no hemos usado durante el año, lo que ya no nos representa, lo que no necesitamos. Es momento de sacarlo de circulación para permitir que entren cosas nuevas.

Limpieza energética del hogar para este 2020

Ahora que has hecho espacio en casa, sí puedes hacer una limpieza energética en tu hogar. Comienza por barrer los pisos (sin usar la aspiradora), comenzando por la habitación más alejada de la puerta de entrada y limpiando de adentro hacia afuera. Cuando llegues a la entrada, saca de la casa todo lo barrido y arrójalo en una bolsa fuera de casa enseguida.
 
Luego, prepara el agua con la que vas a hacer la limpieza. Añade un par de puñados de sales de Epson, un chorrito de vinagre y esencia de ruda. Limpia los pisos con esa agua de la misma forma que has barrido, de adentro hacia afuera. Haz especial hincapié en los rincones y no olvides fregar bajo la cama.
 
Con esta limpieza se eliminan las vibraciones negativas y sobre todo, removemos la energía estancada. Eso permite dar lugar a nuevas y buenas energías que estén por llegar.

Baño de limpieza energética para recibir el 2020

Un buen baño de sales siempre es una manera perfecta para depurar las malas energías de nuestro propio cuerpo y permitir la llegada de vibraciones positivas.
Prepara un baño que incluya sales de baño y unas gotas de aceite esencial (elige tu favorito). Enciende velas y pon música que ayude a que te relajes.
Una vez dentro del agua, respira profundamente un par de veces. Con cada exhalación, siente cómo dejas ir algunas de las cosas malas que te han sucedido durante el año. Imagina el agua como un manto de paz, alegría, prosperidad, amor y todo lo que desees. Visualiza claramente aquello que deseas dejar entrar en tu vida en este 2020 y repite varias veces en voz alta:
Yo decreto aquí y ahora, hacer reinar permanentemente el amor, la paz y la alegría en mí, para mi más alto beneficio y el más alto beneficio de todos.
Cuando finalices tu baño, dúchate comenzando por la cabeza y acabando por los pies y visualiza cómo el agua arrastra cualquier impureza y vibración negativa que pudieran quedar. ¿Harás estas limpiezas para recibir el 2020?

"Baño de Hierbas" Cómo hacer una, con Bañera o Ducha

 
El baño de hierbas es uno de los recursos más populares, en el mundo de la Magia Natural y otras corrientes espirituales, cuando se trata de purificar el cuerpo físico, armonizando el aspecto energético. 

Los bajos precios y la facilidad para obtener los ingredientes, tanto en zonas urbanas como rurales, es una de las muchas ventajas que encierra el baño de hierbas, sin olvidar el carácter multifacético de sus ingredientes.

Así como puede realizarse un baño de hierbas con canela para atraer el dinero, el mismo elemento podrá ser integrado con éxito en preparados para el amor, la sensualidad, la creatividad y la prosperidad. Igualmente, es posible sustituir plantas, en caso de no encontrar el elemento indicado (por ejemplo, el romero puede reemplazar otras hierbas, y la cascara de mandarina a la naranja).

Otra cualidad favorable del baño de hierbas, en relación a otros métodos, es que puede ser preparado tanto por el usuario como por el trabajador espiritual, que encomienda el procedimiento. Sin embargo, y a pesar de sus múltiples ventajas, el baño de hierbas suele utilizarse de forma restringida, debido a que existen dudas sobre cómo aplicarlo para que resulte efectivo.
 
 Métodos para realizar un baño de hierbas

Dejando de lado el tema de los ingredientes a utilizar o la duración del tratamiento, la principal inquietud relacionada con el baño de hierbas es cómo efectuarlo, dependiendo de las condiciones del usuario.

Baño en bañera

Para baños de inmersión, puedes realizar un baño de hierbas fácilmente, preparando una infusión concentrada del mismo (agua caliente + plantas), la cual diluyes en el agua de una bañera.
Si deseas potenciar el efecto del ritual, además de la infusión, coloca cristales de cuarzo en una de las esquinas de la tina (donde no lastime los pies u otras zonas del cuerpo). Una vez terminado el baño, retira los cuarzos, límpialos con agua corriente (del grifo) y guárdalos para otra ocasión. Los cristales pueden ser sustituidos por sal gruesa (sal gorda) o sal del Himalaya.
 

Baño en ducha

Quienes no cuenten con una bañera a disposición, pueden optar por dos sencillos métodos.

Baño en ducha con infusión

El primero de ellos, es diluir la infusión en un recipiente lleno de agua, de mayor tamaño, y utilizarlo como último enjuague. Es decir, verter la infusión en un cubo o balde que contenga agua, y al final del baño normal (con los productos de limpieza habituales), vaciar el preparado encima de sí mismo, sin adicionar más agua.

Este punto despierta cierta controversia entre los practicantes de Magia Natural, pues muchos alegan que debe tomarse en cuenta el motivo que impulsa el baño de hierbas, para saber cuándo hacerlo. Si se trata de un ritual de purificación o limpieza, por lo que recomiendan efectuarlo antes del baño normal (con productos cosméticos habituales); mientras que si se
quiere atraer algo (amor, prosperidad), debe ejecutarse al final.

Puedes experimentar el método que resulte más

efectivo para ti, según tus gustos y necesidades, (por ejemplo, existen personas que les desagrada el aroma de ciertas plantas, y prefieren hacer el baño de hierbas primero).
 
Baño en ducha con saquito
 
Otra forma en la que puedes realizar un baño de hierbas (sino cuentas con bañera), es colocando las plantas en un saquito de tela natural, y atarlo a la boca de la ducha (regadera), así el agua atravesará las plantas para llegar a ti.

Una vez terminado el baño, desecha los residuos de las hierbas en el contenedor de desperdicio correspondiente, y reserva el saquito para una próxima oportunidad (después de lavarlo y secarlo).

Nota: en los primeros dos métodos para efectuar baños de hierbas, a partir de una infusión, conviene colar la misma antes de diluirla en agua, para evitar que los residuos de las plantas queden en tu piel o cabello (esto, siempre y cuando realices el ritual por ti mismo, o no vaya contra las indicaciones del trabajador espiritual que realizó el preparado).

 

sábado, 21 de diciembre de 2019

DOLORES LIGADOS A EMOCIONES....

El dolor es un sentimiento normal del cuerpo, y tiene 3 tipos de manifestación: energía, percepción y manifestación física.

Cada tipo de dolor puede estar relacionado con un estado emocional específico en nuestro interior.

Esto significa que aunque seamos personas mayores, todavía tenemos muchas lecciones que aprender de la vida, para evitar el dolor.

Una vez que la lección ya se ha incorporado, entendido y aprendido firmemente en nuestras vidas, ya puede ser enseñada a otras personas para que el dolor simplemente desaparezca.

Evidentemente, los dolores se sienten en alguna parte del cuerpo.

Las experiencias de la vida se manifiestan directamente a través del cuerpo y cuando pasamos por un estrés emocional, el organismo muestra exactamente cuál es el problema.

Lo único que tenemos que hacer es decodificarlo.

Dolor en los músculos: representa la desafiante capacidad de movernos en la vida.

Nos indica qué tan flexibles somos con nuestras experiencias en el trabajo, en el hogar y con nosotros mismos.

Trata de ser como el agua que se adapta a la vasija…

Dolor de cabeza: limitar la toma de decisiones.

Las migrañas suceden cuando sabemos la decisión que debemos tomar, pero no lo hacemos.

Asegúrate de tomarte un tiempo diariamente para relajarte.

Haz algo que te ayude a aliviar esa tensión.

Dolor en el cuello: es un indicador de que puedes tener dificultades para perdonar a los demás, e incluso a ti mismo.

Si te duele el cuello, reflexiona en las cosas que te gustan de ti y de los demás. Medita en la compasión…

Dolor de encías: está relacionado a decisiones que no tomas o que no toleras. Debes tener tus metas claras para ir hacia ellas.

Dolor en el hombro: puede indicar que estas llevando una gran carga emocional.

Céntrate en la resolución proactiva de un problema y en distribuir esa carga a las demás personas que existen en tu vida.

El dolor de estómago sucede cuando, en sentido figurado, no has digerido una situación negativa.

La sensación de vacío al no ser respetado causa una sensación en el estómago, y una pena profunda.

El dolor en la parte superior de la espalda indica que te hace falta apoyo emocional.

Puede que sientas que nadie te quiere.

Si estás soltero, podría ser hora de que conozcas a alguien.

El dolor en la parte baja de la espalda puede significar que el dinero te tiene preocupado o que te falta apoyo emocional.

Puede ser el momento de pedir un aumento de sueldo o hacerte asesorar por planificador financiero para que te ayude utilizar mejor el dinero.

Dolor al hueso sacro y el hueso de la cola (cóccix): puedes estar “sentado” sobre un asunto el cual debe ser dirigido. Llega al fondo del asunto y verás la resolución.

El dolor en el codo tiene mucho que ver con la resistencia a los cambio en la vida.

Quizás sea el momento de atreverse a mover las cosas, o por lo menos liberarte.

Dolor en los brazos: estás llevando algo o a alguien como una carga emocional.

Puede ser el tiempo de preguntarse ¿por qué sigo llevando esta carga?

Dolor en las manos: simboliza que nuestro vínculo con los demás no se conecta.

Si te duelen las manos, puede significar que no extiendes la mano lo suficiente a los demás. Trata de hacer nuevos amigos, restablece la conexión.

Dolor en las caderas: si has tenido miedo de moverte, eso se puede manifestar con un dolor en las caderas.

El dolor en las caderas puede ser un signo de que eres muy resistente a los cambios y al movimiento.

También puede señalar cautela en la toma de decisiones. Si estás pensando en ideas grandes, es hora de tomar la decisión.

El dolor a las caderas, en general se relaciona al apoyo.

Cuando se deslizan, generalmente se relaciona con un desequilibrio sobre como te estás relacionando con la vida. Sintiendo la falta de amor y apoyo.

Dolor en las articulaciones: como los músculos, las articulaciones son flexibles. Ábrete a nuevas formas de pensar, a nuevas enseñanzas y experiencias en la vida.

Dolor en las rodillas: las rodillas simbolizan nuestra relación con otra persona.

Los problemas a las rodillas indican un problema para “doblarse”, para aceptar las cosas como son.

El interior de las rodillas se refiere a la comunidad, el trabajo, los amigos; el exterior se relaciona a los problemas personales.

Recuerda: eres un humano, un simple mortal. No permitas que tu ego domine tu vida. El voluntariado puede ser muy beneficioso.

El dolor dental expresa el hecho de que no te gusta tu situación.

Este disgusto reiterado afecta a tus emociones cada día de tu vida. Recuerda que una situación pasa más rápido si te concentras en los aspectos positivos.

El dolor en los tobillos muestra que no nos concedemos el derecho al placer, o a darte gustos. Quizás sea tiempo de ser más tolerante contigo mismo y de perdonarte. Trata de darle sabor a tu vida amorosa.

El dolor que causa fatiga: aburrimiento, resistencia y negarse a lo que se necesita para moverse hacia adelante.

“¿Qué sigue ahora?” Ábrete a esa pequeña voz que habla despacio y te empuja suavemente a vivir nuevas experiencias.

Dolor a los pies: cuando estás deprimido, es posible que sientas un dolor en los pies.

Mucha negatividad puede tener lugar bajo tus pies.

Disfruta los pequeños placeres de la vida. Adopta una mascota o encuentra un nuevo pasatiempo, una pasión nueva. Busca la alegría.

Un dolor inexplicable en varias partes del cuerpo: La estructura celular del cuerpo se renueva constantemente, y durante este proceso se purga de energías negativas.

El sistema inmunológico y todos los sistemas se debilitan. Así que mientras el cuerpo parece estar enfermo, esto es mas o menos un estado de compensación.

Debes saber que pasará.

Fuente yourhealthypage

jueves, 19 de diciembre de 2019

"Meditación y síndrome del colon irritable" Cómo Reducir las Dolencias


Meditación y síndrome del colon irritable son conceptos que cada vez más aparecen juntos. Y es que, según diversos estudios, la meditación puede resultar una magnífica ayuda para aliviar un molesto funcionamiento digestivo.
 
El síndrome de intestino irritable, popularmente conocido como colon irritable, supone un trastorno funcional crónico del tubo digestivo. A consecuencia de ello se producen molestias abdominales, hinchazón abdominal o perturbaciones del hábito intestinal, como pueden ser la diarrea o el estreñimiento.
 
Se trata sin duda del trastorno gastrointestinal que se diagnostica con más frecuencia. Después del resfriado común es la segunda causa más habitual del absentismo laboral. Su carácter crónico y la dificultad de controlar los síntomas a quienes lo padecen da lugar a que en muchos casos les genere una gran frustración. 
 
Por eso la relajación o meditación y el síndrome de colon irritable suelen relacionarse en los últimos tiempos, valiéndose de las primeras como técnicas para suavizar el trastorno gastrointestinal.
 
 
Meditación y síndrome del colon irritable
Según los estudios de diversas universidades, todos los sistemas del cuerpo mantienen una interconexión entre ellos. Intestino y cerebro también están conectados. Así, al igual que emociones y pensamientos afectan al intestino, la dieta que sigamos influirá positiva o negativamente al estado de ánimo.
 
La meditación, el yoga, ejercicios de respiración o la hipnoterapia facilitan la disminución de la ansiedad además de mejorar los síntomas de inflamación intestinal por medio del eje que forman cerebro-intestino.

Consecuencias de las emociones negativas sobre el intestino

La ansiedad, el estrés, la tristeza o el miedo pueden afectar de varias formas al sistema digestivo:
  • El sistema digestivo resulta demasiado sensible a la hinchazón u otros tipos de dolor;
  • Las emociones negativas ralentizan o aceleran los movimientos del tracto gastro-intestinal;
  • Incrementando la inflamación del intestino;
  • Favorecen que las bacterias atraviesen el revestimiento intestinal y activen el sistema inmunitario.
Por tanto, las emociones negativas pueden incrementar la diversa variedad de afecciones gastrointestinales. Para hacerle frente la meditación es una efectiva técnica capaz de mejorar los hábitos intestinales y reducir considerablemente el dolor abdominal.
Para que la meditación y el síndrome de colon irritable caminen juntos hacia la cura es necesario una aplicación diaria de técnicas de meditación o relajación. Cuando así se hace los resultados llegan con el tiempo.
 
Dejar unos minutos cada día para meditar en soledad o realizar posturas suaves de yoga permiten avances significativos. También el escaneo corporal con el objetivo de concentrar la atención en una única área del cuerpo cada vez y detectar así la tensión muscular u otras sensaciones.

Beneficios de la meditación en el síndrome de colon irritable

  • Reducción de la ansiedad y el estrés, lo que también conlleva a la disminución de las punzadas y rugidos en el intestino.
  • La meditación y relajación sacan al cuerpo del estado de alerta para llevarlo al estado de lucha o huida en respuesta al estrés.
  • Mayor consciencia para adoptar hábitos beneficiosos, como ingerir alimentos que no agraven el problema (cebollas, ajos, lácteos o manzanas), o dejar de estar ocupados a todas horas. Proactividad para eliminar cualquier tipo de estrés.

¿Cómo Orientar las Pirámides y Trabajar su Energía?


La figura de las pirámides es una de las formas geométricas más utilizadas como catalizador energético y coadyuvante en los procesos de sanación y meditación.

Antiguas culturas erigieron colosales estructuras, con su forma, para convertirlas en centros de culto, mausoleos o monumentos de grandeza.

Trabajar la magia de las pirámides es una excelente forma de potenciar nuestro campo de energía, sin embargo es fundamental tomar en cuenta una serie de recomendaciones, antes de adquirir una, como por ejemplo

Las pirámides deben tener las mismas proporciones de la Gran Pirámide Keops (Egipto), de base cuadrangular y cuya sección horizontal tiene base octogonal. Cada una de sus caras posee dos planos.

Debemos seleccionar el material en el que nuestras pirámides estarán elaboradas, de acuerdo a nuestro propósito mágico. Las más populares están hechas de cristal (vidrio), metal, cuarzos y madera.

Otro factor a tomar en consideración es el color de las pirámides, lo cual también influirá en nuestro objetico.

Es recomendable colocar las pirámides en espacios destinados principalmente a la meditación o la sanación.

No situar las pirámides cerca de objetos electrónicos o metálicos.

Debemos mantener nuestros pensamientos positivos antes, durante y después de la labor mágica con las figuras piramidales; dado que éstas amplifican las vibraciones.
 
 
Preparación de las pirámides

Una vez adquirida las pirámides, lo primero que debemos hacer es limpiarla de las cargas energéticas que pudieran tener consigo, y no corresponden con las nuestras. Esta limpieza depende del material en el que esté representada la figura.
 
Una de las formas de purificación que se adapta a la mayoría de los casos es bañar la pirámide con el humo de un incienso de sándalo, mientras visualizamos una luz blanca cubriéndola, limpiándola y haciéndola receptiva a la energía que deseamos desarrollar (sanación, meditación, etc).
 
Una vez purificada, colocamos la pirámide ante la luz del sol para cargarla de energía y amplificar su poder. El tiempo de exposición debe ser desde el amanecer hasta el atardecer. Retirar antes de que caiga la noche.
 
Cuando la pirámide esté cargada, procedemos a colocarla en el lugar que le será destinado. Para ello situamos la figura siguiendo la dirección Norte – Sur, (igual a la orientación de la Gran Pirámide de 
Keops).
 
La intención de utilizar esta disposición, es que cada una de las cuatro caras de la pirámide estén orientadas hacia uno de los puntos cardinales (Norte, Sur, Este, Oeste), y reciba su influencia energética.

miércoles, 18 de diciembre de 2019

Armoniza tu Energia con el "Agata Rosa"


El ágata rosa es una piedra formada a partir de cristales de cuarzo microscópicos extendidos en bandas, lo cual forma un cristal muy estable. Es una piedra que sirve para armonizar energías, aportar equilibrio físico, emocional. También ayuda a mejorar la concentración, la percepción, y las habilidades analíticas.

La Ágata Rosa haz parte de la familia de calcedonia, que es la más popular y variada. Las ágatas rosa son piedras que proceden de las rocas volcánicas. Una característica muy especial, es que suelen presentar círculos de colores que pueden ser opacos y translúcidos que recuerdan el corte de un tronco de árbol. Los yacimientos más importantes de ágatas se encuentran en: Estados Unidos, Brasil, Uruguay, Argentina, India, y Madagascar.
 
"El ágata rosa y sus propiedades curativas"

Es una fuente de resonancia con el chakra corazón y promueve de forma inesperada el amor. Puede ayudar a mejorar las relaciones de amor entre padres e hijos, relaciones de pareja, o ayudar a expresar sentimientos a los más tímidos o cerrados, que tienen miedo a ser juzgados o rechazados.

Suele utilizarse en rituales dedicados a la familia, amarres amorosos, brindando una energía de amor y apertura a las personas involucradas.

Para su mayor efecto colocarla sobre el corazón, al realizar trabajos energéticos.

Si se coloca en el vientre de la persona, puede ayudar en el tratamiento de cualquier molestia gástrica o intestinal.
 
 
Protege el útero y ayuda a activar los vasos sanguíneos. También actúa en la salud de la piel renovando y rejuveneciendo.

Puede usarse como un amuleto, para quienes quieren cultivar el amor propio, trabajar en la alineación y estabilización de sus propias energías. La persona debe mantener mantenerla cerca la mayor cantidad de horas posible de preferencia en contacto con la piel.

Propiedades energéticas del ágata rosa

Favorece al desarrollo espiritual calmar los ánimos y brindar paz y serenidad. Estimula de las habilidades psíquicas y contribuye al desarrollo de la percepción. Se debe mantener pegada al cuerpo. Es una manera de equilibrar los chakras y estimular el crecimiento, la salud energética y emocional del individuo.

Se puede utilizar para la protección del hogar, colocando varias en una caja o bolsita, ubicándolas en la entrada, para que puedan funcionar como filtro energético.
Limpiar y activar el ágata rosa

Para limpiar la piedra y protegerla de cualquier daño se puede preparar una solución de agua con hojas de albahaca.

Colocar la piedra dentro durante 2 horas, de preferencia recibiendo la luz de la luna.

En el día, basta enjuagar para eliminar los restos de albahaca que puede manchar la piedra.

Para activarla lo ideal es realizar una corta sesión de respiración para conectar con la energía de la roca y pedir su ayuda o purificación.

Luego de este ritual se debe colocar la piedra cerca de la piel por varias horas, para mantener la conexión.

Aguamarina "La Piedra de las Habilidades Psíquicas"


Los practicantes de Magia Natural y Wicca, consideran la aguamarina como una de las gemas más poderosas para despertar las habilidades psíquicas del individuo, en especial la clarividencia (ver el futuro). Esta variedad de berilo, se caracteriza por tener la apariencia de un cristal (transparente) con reflejos verdes o azulados. Es un elemento apreciado por los maestros joyeros, y utilizado con frecuencia en la orfebrería.

En la antigüedad, la aguamarina era asociada con el poder de la Luna, las deidades marinas y lo femenino. Los marineros la usaban como amuleto, y en Egipto, fue una pieza común en ritos funerarios (momificación). Actualmente, la aguamarina continúa siendo valorada como una piedra purificadora, capaz de equilibrar los chakras; potenciar la intuición y la percepción extrasensorial; y proteger el cuerpo áurico.

Asimismo se le atribuye la propiedad de atraer la paz, la felicidad y las oportunidades románticas; propiciar la comunicación entre las parejas; minimizar el dolor producido por heridas emocionales, y garantizar la buena salud. Por su afinidad con las diosas madres marinas, se dice que protege a su portador contra las tempestades, tormentas y accidentes en el mar; además, disipa los miedos y favorece la concentración.

En las terapias alternativas como la Cristaloterapia, la aguamarina es empleada como coadyuvante en problemas del habla, y el tratamiento de dolencias de la garganta, los dientes y las hormonas.
¿Cómo utilizar la aguamarina?

Astrolgicamente, la aguamarina puede ser usada por nativos de todos los signos del zodíaco, pero tiene especial afinidad con Piscis, Libra, Tauro, Géminis, Cáncer, Virgo y Acuario. En los tratamientos destinados a equilibrar los chakras, esta piedra es utilizada para estimular el tercer centro energético principal (Manipura/plexo solar), el quinto (Vishuddha/ garganta), y el sexto (Anja/ Tercer Ojo/ entrecejo).

Colocar una pieza de aguamarina (en bruto) en el hogar, ayuda a armonizar el entorno y purificarlo de la contaminación psíquica. También puede emplearse como colgante (alrededor del cuello), o llevarse en un bolsillo como amuleto.

Otra forma de utilizar la aguamarina es empuñarla en la mano dominante (aquella con la que escribes), durante los ejercicios de meditación, con el propósito de aumentar las habilidades psíquicas. Este cristal también puede purificar el cuerpo físico, a la hora del baño, sí lo frotas (suavemente) sobre tu cuerpo desnudo y húmedo (evitando heridas y zonas sensibles), como si se tratará de jabón.

Para limpiar y energizar un espécimen de este cristal, simplemente colócalo en un recipiente de vidrio, con agua de mar, durante una noche de Luna Llena. Si no tienes acceso a agua de mar, utiliza agua del grifo mezclada con sal marina en grano (llamada también sal gruesa o gorda).

Las piezas de aguamarina pueden ser adquiridas en joyerías y tiendas (físicas o virtuales) especializadas en cristales y artículos esotéricos. Su costo puede variar (alto o bajo), dependiendo del tamaño del ejemplar, si se encuentra en estado bruto, tallado o engarzado con metales precisos (oro, plata)

martes, 17 de diciembre de 2019

CONECTAR CON TU SER DIVINO....

DIEZ CLAVES PARA CONECTARTE CON TU SER INTERIOR, TU SER DIVINO.

1.- Ser consciente, que para llegar a tu ser interior, necesitas abandonar: el ego, el rencor, el dolor, la arrogancia, la posesión, el desprecio, todo aquello que no te aporte nada positivo a tu vida...

2.- Ser consciente, que para llegar a tu ser interior, necesitas: humildad, creer en ti, perdonar y perdón, la gratitud, el respeto y amar todo lo creado en la tierra y en el cielo...

3.- Libérate de creencias y dogmas, que durante tanto tiempo, no han dejado fluir, tu espíritu en libertad. Tu verdadera religión, es lo que está dentro de tu espíritu...


4.- Dios existe, y está en cada uno de nosotros, búscalo y cuando lo encuentres, verás que siempre ha estado dentro de ti. Tu fe, es el motor de tu espíritu...


5.- Dedícate un tiempo a ti mismo, es fundamental. 


Necesitas estar contigo mismo, en silencio y sentir la energía, que corre dentro de ti. 

Regálate a ti mismo, un tiempo maravilloso de felicidad contemplando tu Luz. Y sobre todo, escucha tu silencio, siente tu paz, y verás que el amor, fluye por todo tu cuerpo, por todo tu ser maravilloso...

6.- Eres un ser muy especial, eres único, nadie puede sentir como tú, nadie puede amar como tú. Eres la belleza, representada, en tu ser interior. 


Pero recuerda, no eres ni mejor, ni peor que nadie. Somos la unidad de la creación, y hemos venido a este mundo, para hacer todos, el mismo trabajo de unidad; amar, amar y amar...

7.- Aprende a respirar, para que tu cerebro, se oxigene correctamente, si lo haces así, entrarás en un estado de meditación, donde solo estarás tu y la Luz de la divinidad...


8.- Pasea por el bosque, un jardín, el mar, por donde quieras. 


Siente toda la creación, siéntete unificado a todo lo creado. Los animales, las plantas y las rocas, son también tus hermanos, respétalos, existen para que los ames...

9.- Practica la gratitud, en tu vida diaria, esto elevara tu espíritu...


10.- Vive en libertad, sin imponer a los demás tus pensamientos y tus creencias, todos ellos se merecen un respeto.. 


Tus experiencias en la vida, serán únicas, acéptalas como un regalo.. 

Caer y levantarse, es un ejercicio de sabiduría. No existen las derrotas, ni los fracasos, solo existen las experiencias..

Y agradécelas, son tu mejor aprendizaje, para que tu alma evolucione

lunes, 16 de diciembre de 2019

EL APEGO.....

El apego es la naturaleza del ser humano, es la naturaleza de la existencia.

No debemos sentirnos mal ni culpables si tenemos apegos.

Liberarnos de los apegos toma mucho tiempo, no es posible hacerlo de un día para otro, es necesaria mucha práctica.

Los apegos nos conducen al sufrimiento, por eso es una enseñanza básica y muy importante en el Budismo.

Si nosotros nos aferramos a las cosas del mundo, sea lo que sea; nuestros propios cuerpos, cosas materiales, personas queridas, etc, todas las cosas están destinadas a cambiar, van a ser alteradas, van a desaparecer, y si no desaparecen, van a tomar una forma diferente de la que tienen ahora. Es la impermanencia.

Si nos apegamos a algo, y ese algo cambia o desaparece, lo que sucede es que uno sufre.

Una vez que comprendemos esto, la reacción no será “no debo apegarme”, sino que será
“¿cómo puedo hacer para liberarme de estos apegos o por lo menos reducirlos?” para que el sufrimiento sea menor cuando la impermanencia aparezca y nos quite estas cosas.

Para comprender esto, una de las cosas básicas es entender cómo surgen los apegos.

¿Cuál es el mecanismo psicológico por los cuales los apegos surgen?

Los seres humanos tenemos sentimientos, y éstos pueden ser divididos en dos aspectos: los sentimientos placenteros y los sentimientos desagradables.

Casi todas nuestras experiencias pueden ser subdivididas en estos dos sentimientos.

Y ¿por qué? Porque está en concordancia con la naturaleza que queremos tener lo placentero y evitar lo desagradable.

Una vez tienes sentimientos, también debes tener deseos. Estas dos cosas van juntas.

Una vez que uno tiene un deseo intenso, ese deseo intenso es un estado desagradable. Lo que uno quiere es satisfacerse.

En el mundo siempre encontramos cosas que nos satisfacen, cosas que nos hacen sentir bien con uno mismo, cosas que hacen surgir sentimientos placenteros, cosas que te ayudan a evitar sentimientos desagradables, y estas cosas nos ayudan en cierto sentido, éstas son las cosas a las que nos apegamos.

Desde el sentimiento, del deseo intenso, debe surgir el apego.

Mientras tenemos deseos intensos, mientras sigamos apegados a nuestros sentimientos y veamos a los sentimientos como algo importante, vamos a tener apego.

El pensar “No debo apegarme”, no es beneficioso, en realidad te va a hacer sentir mal contigo mismo.
Nosotros tenemos el sentido del “Yo” dentro nuestro.

Y uno de los aspectos más importantes de ese sentido del “Yo” es el sentimiento de que “estamos en control”; que podemos controlar nuestro mundo.

Podemos asegurarnos de que tenemos buenos sentimientos, sentimientos lindos, placenteros y que podemos evitar los desagradables. Este es uno de los aspectos más esenciales del sentido del “Yo”.

Tenemos esta percepción dentro nuestro de que “tenemos el control”, podemos controlar al mundo para asegurarnos que sentimos cosas lindas y evitamos las cosas malas.

Este sentido del “Yo” del que Buda habló en muchos lugares, y cómo éste da surgimiento al sentido de estar a cargo o estar en control, ésta es una parte fundamental de la existencia humana.

No es algo que uno pueda quitárselo de encima, decir “No voy a tener esto”.

Uno tiene que tener este sentido del “Yo” a menos que uno esté muy desarrollado espiritualmente, totalmente despierto.

Este sentido del “Yo” es tan esencial para nuestra existencia, no tenemos otra opción más que apegarnos.

Desde el sentido del “Yo” surge la idea de que estoy a cargo, de que puedo controlar las cosas, y porque uno piensa que puede controlar las cosas, uno desea ansiosamente, porque el desear intensamente surge como resultado del hecho que uno piensa que puede controlar las cosas.

Si realmente no pudiéramos controlar las cosas, el desear intensamente no tendría ningún sentido. De ese desear intensamente, surge el apego a esas cosas que satisface el deseo en tu vida.

El apego surge porque el objeto de apego da una sensación de placer, de bienestar, de felicidad, por eso nos apegamos tan fuertemente.

Este es el mecanismo básico de cómo sucede el apego.

¿Cómo podemos liberarnos de los apegos y cómo podemos entrar en el sendero para reducirlos y hacerlos menos problemáticos?

¿Qué podemos hacer acerca de estos apegos? ¿Cómo podemos superarlos? ¿En qué tipos de cosas debemos pensar?

La respuesta a esto es, antes que nada necesitamos crear un refugio para nosotros mismos, que es en otro lugar separado de los apegos que tenemos.

Muchos de los apegos que tenemos están en nuestro mundo cercano; en nuestro trabajo, nuestro sentido de quienes somos en relación con otra gente, con nuestro cuerpo, seres queridos, nuestra casa, nuestra mente (sentido del "Yo").

Todo lo que tenemos que hacer es mirar a nuestro interior en lugar de mirar nuestro exterior. Ahí es donde podemos encontrar un descanso de los apegos.

Y entonces lo que tenemos que hacer es embellecernos a nosotros mismos internamente, tenemos que encontrar la fuente de la felicidad y satisfacción dentro de nosotros mismos en vez de afuera.

Y cuando pueden hacer crecer este sentido de belleza, la satisfacción sucede, paz dentro de ustedes y comienzan a encontrar que se liberan de esta dependencia de las cosas externas.

Si uno se siente bien con uno mismo, aún es triste cuando alguien fallece, o cuando alguien pierde su trabajo, pero no es tan malo como solía ser porque uno tiene algo más en la vida, algo que es aún más precioso que estas cosas externas: la fama, la culpa, el alago, etc.

Así que es el sendero de “embellecer la mente”, hacer la mente más luminosa, tener una fuente interna de felicidad. Esta es la manera, gradualmente, de nivel a nivel, en que podemos superar estos apegos externos.

Una manera de ver este sendero es considerarlo como una escalera de apegos, que a medida que uno va subiendo esta escalera, uno va sustituyendo un mejor apego por un mal apego.

Gradualmente uno se puede alejar del sufrimiento que esos apegos hacen surgir. Y la manera en que esto funciona es como cuando uno comienza por primera vez a estar interesado en la vida espiritual.

Cuando uno empieza a sentirse más espiritual, significa que se va alejando cada vez más del mundo material y mundano, y esto es un apego bueno.

Aún van a haber apegos en el mundo material, pero cada vez son menores, a medida en que vaya subiendo esta escalera.

Cuando uno comienza a practicar la vida espiritual, uno comienza a practicar la moralidad, amabilidad, bondad, valores, etc, y cuando hace esto, está aferrándose a un escalón más alto a esa escala de apegos.

A medida que vamos haciendo esto, hay beneficios con la práctica. Uno encuentra un sentimiento de felicidad, de alegría, por la práctica de la amabilidad y de los 5 preceptos.

Y cuando uno observa que incrementa la felicidad y alegría, no tiende a aferrarse tanto a la propia identidad, como “persona espiritual” o “budista”, porque uno se mueve hacia la mente, uno se siente bien acerca de uno, que la vida vale la pena, uno siente “me va bien en la vida”.

Y lentamente uno cambia la visión de uno mismo, con una visión más sana, un entendimiento más sano.

En el próximo escalón, uno no se aferra más tanto a la identidad de una persona espiritual, y todavía menos con la identidad de una persona material.

Luego, el próximo escalón en la escalera espiritual es la práctica de la meditación.

Uno comienza a hacer amor bondadoso, compasión, tener un sentimiento de paz en el mundo.

Inicialmente uno tiene que aferrarse a la práctica de la meditación, no siempre es fácil, todos sabemos lo difícil que puede ser mantener la práctica de la meditación, entonces decidan: “Voy a hacer todos los días 10 minutos de práctica de meditación”.

Nos aferramos a eso porque lo decidimos, tomamos la determinación de hacerlo.

A medida que uno comienza la práctica de la meditación, encontramos que gradualmente, con el paso del tiempo, la mente se vuelve más pura, uno tiene menos enojo, menos problemas con la gente, menos deseos fuertes en la vida, la mente se vuelve más clara, más hermosa, uno tiene un sentimiento de alegría y felicidad a medida que hace esta práctica.

No te preocupa tanto lo que los demás piensan de ti, lo que el otro piense no interesa, porque tienes un sentido de independencia.

Y cuando la meditación despega, cuando encuentras que tu mente es linda y pura, y tienes un sentimiento de desear el bien a la gente, luego uno puede comenzar a soltar el aferramiento a la moralidad, a ser amable. ¿Por qué? Porque cuando un sentimiento de compasión surge desde dentro de ti, no tienes que forzar la amabilidad.

Uno ya no tiene que aferrarse a los 5 preceptos porque éstos se vuelven una extensión natural de una mente pura, hermosa. Entonces otra vez podemos ver como nos soltamos para aferrarnos a algo superior.

Una cosa interesante que va sucediendo a medida que uno va subiendo esta escalera es que el apego que uno tiene a estos escalones superiores es mucho menos que los apegos que solíamos tener en los escalones inferiores.

Uno se vuelve menos vulnerable como persona a las subidas y bajadas de la vida.

Cuando uno puede superar el apego totalmente, es el momento cuando uno tiene una profunda realización, un profundo entendimiento acerca de la vacuidad del ego.

Es solamente comprendiendo y viendo que en realidad esto sólo es una ilusión, solamente entonces podemos superar los apegos totalmente.

Y este es el próximo escalón después de la meditación.

No es una cosa fácil liberarse de los apegos, es una cosa muy profunda, algo que uno tiene que practicar por un largo período de tiempo.

Por esto, el pensar: "No debo apegarme", esta es una mala manera de ver las cosas, no nos beneficia. Es bueno saber que el apego lleva al sufrimiento, porque sabiendo esto, te da la motivación de practicar para liberarte de estas cosas.

Debemos pensar: “¿Puedo usar estos apegos de una manera sabia?”

El apego es un Sendero en el que uno se permite apegarse a aquellas cosas que realmente son importantes en la vida.

Apéguense a aquellas cosas que traen progreso espiritual en vez de apegarse a aquellas cosas que hacen surgir el sufrimiento.

Siempre va a haber un aspecto de sufrimiento con el apego, así que asegúrense de apegarse a aquellas cosas que nos llevan lejos del sufrimiento, en vez de generar más sufrimiento para el futuro.
 

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